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运动强健体魄
      

  2020,原本以为我们都可以抓住“鼠”于自己的机会,都可以顺顺利利求学与就业,可谁也不知居然出现了新型冠状病毒这罕见的传染病,然而就是它打乱了我们原有的春季开学计划。

  在这疫情期间,虽然开学时间被延迟了,但是我们知识没有拉下,利用互联网平台上进行共享学习。对于强身健体,宅家的我们也坚持自身体育运动锻炼,为增强自我防护能力和自身免疫力,做好疫情预防。

  俗话说: 生命在于运动! 运动是生命的源泉 ,一切乐境,都是由运动而来,一切苦境,也可由运动解脱,做一名合格的时代青年应增强体质,健全人格,锤炼意志,为祖国千秋大业做一份贡献。让我们共同携手,热爱体育劳动,让我们的人生, 因运动而变得更加多姿多彩。

  现在国家有难,八方支援,做一名中国的时代青年的我们,在行动方面,我们勤做家务,饭前洗手,饭后多运动,可以做的运动例如平板支撑,仰卧起坐,身体各个部位的基本运动,转呼啦圈等等,小孩子可以做学校的广播体操,跳绳,踢毽子等低强度的运动,做到不给国家添乱,做好疫情防护,保持良好卫生环境。对于思想方面,我们第一要树立运动意识,尊重体育运动,热爱体育运动,并践行体育运动。第二,从现在做起,从自身的小事做起,强身健体。第三,艰苦奋斗,砥砺前行,将运动精神始终牢记于心中。

信息来源:工程机械学院   作者:秦正华